איגרוף תאילנדי

ספורט תחרותי ומאתגר. קרבות, הגנה עצמית, וכושר גופני גבוה! רוח לחימה

קיימת אופציה להשתתפות באליפויות בארץ ובחו"ל. 

 

גוז'ו ריו

גוג'ו ריו, (מיפנית: 剛柔流) היא שיטת קראטה מסורתית שפירוש שמה "דרך רכה-קשה". מקור השיטה באי היפני אוקינאווה, אך ידוע כי השיטה מושפעת מאמנויות לחימה בנות למעלה ממאתיים שנה שמקורן בדרום סין.

השיטה מבוססת על טכניקות ישרות ומעגליות ולחימה מטווח קרוב. 

השיטה מקנה למתאמן קור רוח, בטחון עצמי,  יכולת הגנה עצמית, ריכוז, קוארדינציה, וכבוד לזולת.

 

קיקבוקסינג - (נשים)- 

אימוני קיקבוקסינג והגנה עצמית לנשים

 

אימונים אישיים-

אימוני כושר אישיים, אימוני איגרוף תאילנדי וקראטה אישיים.

​

יעוץ תזונתי

גילעד גרייבסקי, בוגר תואר ראשון במדעי התזונה של מכללת תל חי. פגישות יעוץ אישיות

 

 

​